В жаркую погоду повышается вероятность инфарктов и инсультов. Жара может оказаться опасной не только для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и для здоровых людей. Повышенная температура воздуха на 20 процентов повышает риск образования тромбов.
Курильщики во время жары подвергаются дополнительной опасности: курение увеличивает вероятность образования тромба практически до 100 процентов. В этот период времени нужно обязательно свести курение к минимуму или вообще отказаться от него.
Врачи рекомендуют пережидать жару в помещениях с кондиционером или вентилятором, избегать повышенных физических нагрузок и длительного пребывания на солнце. Находиться на открытом солнце нецелесообразно даже для физически здоровых людей. Кроме того, следует ограничить себя в еде, чтобы сократить энергозатраты, и вообще избегать жирной и острой пищи.
Во избежание развития дисбаланса водно-солевого обмена следует употреблять достаточное количество жидкости, но не более 2-2,5 литров воды, особенно если речь идет о пожилых людях.
Пациентам с сердечно-сосудистой патологией в жару рекомендуется измерять артериальное давление не менее трех раз в сутки. При колебаниях показаний необходимо проконсультироваться с врачом.
Пресс-служба администрации области
Источник: Администрация г. Ковров
04.06.2014 18:45